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2019年05月15日

岡田准一、腸年齢は28歳!実年齢より10歳若く「良かった」

人気グループ・V6の岡田准一さん(38)が14日、都内で行われた
明治ブルガリアヨーグルト2019年『ヨーグルトの日』記念イベントに出席。
事前に行った腸年齢診断の結果を壇上で発表し、実年齢より
10歳若い“28歳”と表示されると
「若くて良かったです」
と笑顔を見せていました。

腸年齢診断発表の前に、生活習慣を振り返った岡田さんは、野菜よりも
肉を食べることが多いことを明かし
「煮たにんじんが子どものころから好きじゃなくて・・・」
と苦手な食べ物を告白。
「野菜、食べないとですよね」
と食生活の改善を決意しました。

時間が不規則な仕事ではありますが
「朝ごはんは毎日食べる」
といい、
「ヨーグルトとパンとか。朝早いときとかは、迎えの車にヨーグルトだけ
 持って行き、食べながらのこともありますし、何かお腹に入れてから
 仕事に行くようにしていますね」
と話しました。続けて
「年齢も上がってきているので、1番良い状態で仕事をしたいというのがあって、
 健康には気を使ってます」
と語りました。

この日は、腸腰筋を鍛えるトレーニングも実践。
「明治ブルガリアヨーグルト」のリズムにあわせて、用意されたボードを
飛び越えていきました。ゆっくりのリズムと速いリズムの2種類に挑戦しましたが、
速い方は普段鍛えている岡田さんでもクリアできず
「これ、できる人がいたら会ってみたいですよ」
と悔しさも見せる場面もありました。

岡田さんは2014年から「ブルガリアヨーグルト大使」に任命され、5月15日の
“ヨーグルトの日”にその魅力を再認識するための楽しみ方を発信しています。
17日から19日までは東京・ミッドタウンで一般来場者向けのイベント
『ヨーグルトタウン』が開催されます。


 
posted by ショコラ at 13:16| Comment(0) | 芸能・音楽 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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